Être en cohérence avec toi-même pour…
Te sentir à ta place et sur ton X
Faire les meilleurs choix selon qui tu es
Retrouver ta motivation et ton énergie !
Coaching privé
Le coaching prend racine dans la relation…
Et si c’était le bon moment pour
faire des changements dans ta vie?
En savoir plus...
C’est le bon moment pour changer ta vie
Te sens-tu incapable de trouver le bonheur dans ta vie actuelle ? As-tu l’impression de marcher dans les souliers de quelqu’un d’autre, te demandant ce que tu es venu.e accomplir sur cette planète ? Ou encore ressens-tu une fulgurante soif de liberté, un désir fébrile d’honorer la vie, sans savoir exactement comment ?
Peu importe ton âge, ces sentiments peuvent t’inciter à faire des changements, par exemple sur le plan de ton emploi ou de ta profession, ou encore à retourner aux études, à déménager ou à mettre fin à une relation. Des peurs comme celle de vieillir malheureux.se ou de mourir avec des regrets te motivent peut-être à passer à l’action.
La vie impose aussi parfois des changements comme une maladie, un accident, le décès d’un être cher, la dépression, un licenciement. Faire faillite, entamer une nouvelle relation, reconstituer une famille et mettre au monde un enfant sont d’autres bouleversements que tu vis peut-être.
Il se peut également que tu vives de la confusion et une remise en question dans plusieurs domaines de ta vie, même s’il n’y a pas de changements extérieurs. C’est normal, car la hiérarchie de tes valeurs évolue avec le temps.
Tu veux vivre mieux, goûter au bien-être et au bonheur. Vivre ta vie au lieu de la subir…
Les bénéfices du changement
Vivre le changement dans l’authenticité, c’est-à-dire en accord avec qui tu es, c’est faire le choix de te sentir plus vivant.te et plus inspiré.e. Bref, d’être heureux.se.
Tu peux faire de ce changement une réalité vivante, alignée avec un objectif de vie. Transforme ta vie afin de t’épanouir tous les jours et de faire une différence autour de toi.
Du soutien pour la transition
La réussite du changement découle d’une volonté de remettre en question le statu quo, de transformer tes limites en moteurs d’action pour réaliser ton rêve. Il s’agit d’un état d’être intérieur qui se reflète sur ta réalité extérieure.
Pendant cette période de transition, tu as besoin de comprendre ce qui se passe et de recevoir du soutien. Je t’accompagne dans tes prises de conscience pour que tu puisses faire rapidement les bons choix, passer à l’action et créer la vie que tu souhaites vivre !
Le bon moment pour changer ta vie, c’est aujourd’hui!
Coaching à distance
Dans le confort de ton foyer…
Ateliers et formations
Formation continue reconnue auprès de Ritma…
Offres-toi le soutien nécessaire au changement !
Tu es au bon endroit et au bon moment pour te créer une vie qui te ressemble.
Évite les détours, épargne du temps et de l’argent en faisant les bons choix.
Je t’accompagne en trois étapes :
1. DÉFINIR TA VERSION DE LA RÉUSSITE
Précise ce qu’est le succès pour toi en fonction de tes valeurs et de ta vision de la vie. Qu’est-ce qui répond à ta soif de liberté, de plaisir, de contribution et de sens ?
2. COMPRENDRE ET VIVRE LA TRANSITION
Deviens plus conscient(e) de ce que tu ne veux plus. Apprends à écouter ta vérité et ton intuition pour vivre en cohérence avec tes valeurs d’aujourd’hui.
3. FAIRE LES BONS CHOIX
Grâce à cette nouvelle compréhension, marche avec confiance vers une vie heureuse, sereine et pleine de sens. Tu constateras l’impact positif sur toi et autour de toi !
La femme…
À vingt ans, j’ai choisi d’étudier en administration: je voulais réussir financièrement et professionnellement, selon les critères de succès dictés par notre société traditionnelle.
J’ai travaillé 17 ans chez Desjardins, dont 7 ans en coordination d’équipe, j’ai œuvré pendant 19 ans comme gestionnaire dans divers organismes actifs dans la société, l’organisation d’événements et à titre d’entrepreneure.
Toutefois, je sentais qu’il me manquait quelque chose. De fait, une question toute simple, posée dans un cours de psychologie, a déclenché dans ma vie ce que je nomme aujourd’hui mon tsunami: « Est-ce que votre réalité extérieure reflète votre vérité intérieure ? ». La réponse est venue… « non ». Ça été le début de la grande aventure, du changement, du grand tournant dans ma vie.
J’ai quitté mon emploi pour retourner aux études et j’ai apporté des changements majeurs dans ma vie personnelle.
Mes expériences m’ont permis de faire la transition vers le coaching. J’ai obtenu deux certifications à titre de coach d’affaires et personnelle en Programmation Neuro Linguistique (PNL). Cumulant plus de cinq cents heures de coaching, j’ai obtenu également mon accréditation auprès de la très reconnue International Coach Federation (ICF).
Enseignante certifiée, j’ai enseigné les outils de la PNL dans une école de coaching pendant deux ans et occupé le poste de directrice du programme d’accompagnement à la réussite. Formatrice agréée de la Commission des partenaires du marché du travail (CPMT), je me démarque par mon esprit pragmatique et bienveillant en tenant compte de la réalité «terrain» de chacun.
Je crois qu’il est important de suivre ses passions, de miser sur la force de l’alignement et de la cohérence et de choisir sa propre définition du succès.
Aujourd’hui, j’appuie mes choix et mes actions sur la citation inspirante de Gandhi : « Soyons le changement que nous voulons voir dans le monde. »
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